Begehbare Affen

Auf der Suche nach Autononomie

Begehbare Affen Folge 80: Selbstfürsorge

23.01.2026 60 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wir hinterfragen Selbstfürsorge als moderne Technik der Selbstregulierung und zeigen wie gut gemeinte Strategien zur Stabilisierung von Unzufriedenheit beitragen, statt sie zu verringern. Im Mittelpunkt stehen Beschreibungen einer Disziplinierung, in der Kontrolle, Anpassung und Selbstbeobachtung zum Alltag geworden sind.

Das Buch von Oliver Ruppel "Der begehbare Affe" ist überall im Buchhandel erhältlich und natürlich bei Amazon
https://www.amazon.de/begehbare-Affe-Oliver-Ruppel/dp/3758411882

Das neuste Buch von Oliver Ruppel "Von Mäusen und Elefanten - Eine Anleitung zum Verständnis der Welt" ist jetzt als eBook und als Taschenbuch erhältlich
Von Mäusen und Elefanten - Eine Anleitung zum Verständnis der Welt : Ruppel, Oliver: Amazon.de: Bücher

Das Buch von Mary Niegot "Homo defectus - Wie wir zu fremden Wesen in dieser Welt wurden", ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/anoujhP

Das Buch von Oliver Ruppel "Die Krise der Fantasie" ist überall im Buchhandel, bei Amazon und als eBook erhältlich
https://amzn.eu/d/4jKu32B

Das Buch von Oliver Ruppel "Blutende Wirklichkeiten - Die Trümmer der Existenz in den Institutionen" ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/hfKD5Lr

Das Buch von Oliver Ruppel "Hinter dem Perfektionismus. Vom Vertrauen ins Unvollkommene", ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich. 
https://amzn.eu/d/hzAoi9h

Das Buch von Mary Niegot und Oliver Ruppel "Die Sodaten Platons. Eine neue Perspektive auf unsere Geschichte seit den frühen Griechen." ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/a4FViwF

Der Zweite Band Von "Die Soldaten Platons - Technik, Leib und die Idee der Überwindung des Menschen" von Mary Niegot und Oliver Ruppel ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/cST9Zzs

Das Buch von Oliver Ruppel "Begegnungen ohne Spiegel - Über das Menschliche in digitalen Zeiten" ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/hrt6dss

Das Buch von Oliver Ruppel "Strukturen der Familie" ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/b2vOe0W

Das Buch von Oliver Ruppe, "Schuld, Scham und Ohnmacht" ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/0kTq3Xe

Das Buch von Oliver Ruppel "Das Essen von Fleisch - Ein Buch über Essstörungen"  ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/069ij0o

Das Buch von Oliver Ruppel "Kindheit - Eine Analyse der infantilen Moderne" ist im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.
https://amzn.eu/d/5xbMDEl